梅雨の季節、髪の広がりやうねりに悩まされる方も多いのではないでしょうか。本記事では、湿気による髪の変化のメカニズムを解説し、髪質別の対策方法や効果的なヘアケアアイテム、さらには簡単にできるヘアアレンジまでご紹介します。これで梅雨時期も快適なヘアスタイルが維持できます。
なぜ湿気で髪は広がる？うねる？
髪の毛が湿気で広がったりうねったりする原因は、髪の構造と湿度の関係に深く関係しています。ここでは科学的な視点から、なぜ髪が湿気に反応してしまうのか、そのメカニズムについて詳しく解説していきます。
髪の毛の主成分であるケラチンタンパク質は、湿気を吸収する性質があります。髪の内部構造には「キューティクル」と呼ばれる外側の層があり、この層が開いてしまうと湿気が内部に侵入しやすくなります。湿気を吸収した髪は膨張し、それによって広がりやうねりが生じるのです。
特に梅雨時期は湿度が80%を超えることも多く、髪の毛が常に湿気にさらされる状態となります。また、紫外線や地肌の汗なども相まって、髪の毛のダメージが蓄積されやすい時期でもあります。
タイプ別｜広がり・うねりやすい髪の特徴と原因
髪質によって湿気への反応は異なり、それぞれに適した対策方法があります。ここでは、主な髪質タイプごとの特徴と、なぜその髪質が特に湿気の影響を受けやすいのかについて解説します。
くせ毛さんの場合
くせ毛の方の髪は、もともと髪の断面が楕円形をしているため、湿気を吸収すると更にくせが強調されやすい特徴があります。キューティクルが開きやすい傾向にあるため、少しの湿気でも髪の内部まで水分が入り込みやすく、うねりが強調されます。
また、くせ毛は一般的に髪の毛が太く、乾燥しやすい特徴もあるため、過度な水分補給を求めて更に湿気を吸収しやすい状態になってしまいます。
猫っ毛さんの場合
猫っ毛の特徴は、髪の毛が細く柔らかいことです。そのため、わずかな湿気でも髪が影響を受けやすく、特に髪の根元がぺたんとなりやすい傾向があります。
髪の毛が細いため、キューティクルも薄く、湿気による水分を吸収しやすい状態です。また、髪の重さに耐えられず、スタイリングが崩れやすいという特徴もあります。
硬い髪質さんの場合
硬い髪質の方は、髪の毛のコシが強く、一見湿気に強そうに思えますが、実は湿気の影響をしっかりと受けてしまいます。髪の毛が太く、キューティクルも厚いため、いったん湿気を吸収すると、その状態が長く続く傾向があります。
もう悩まない！湿気対策｜毎日のヘアケア方法
正しいヘアケア方法を知り、実践することで、湿気による髪の広がりやうねりは大きく改善できます。ここでは、日常的なケアの基本となるシャンプーから、仕上げのスタイリングまで、効果的なヘアケア方法をステップごとに解説します。
シャンプー＆トリートメント
シャンプーは髪の土台づくりとして最も重要なステップです。髪質に合わせた適切なシャンプーを選び、以下のポイントを意識して洗髪することが大切です：
- ぬるま湯でしっかりと予洗いを行う
- 地肌を中心に優しくマッサージする
- すすぎは念入りに行う
トリートメントは毛先を中心に塗布し、3-5分ほど置いてからすすぎます。
ドライヤー
正しいドライヤーの使用方法は、湿気対策の要となります：
- タオルドライで8割程度まで水分を拭き取る
- 地肌から乾かし始める
- マイナスイオンドライヤーを使用する
- 冷風で仕上げる
髪の水分量を適切にコントロールすることで、その後の湿気の影響を最小限に抑えることができます。
スタイリング剤
髪質によっておすすめのスタイリング剤は変わります。ご自身の髪の状態に合わせてスタイリング剤を変えてみることですこやなか髪を保ちます。
| 髪質 | おすすめの剤型 | 使用するタイミング |
| くせ毛 | オイル・クリーム | 洗髪後すぐ |
| 猫っ毛 | ムース・ミスト | ドライ前 |
| 硬髪 | ワックス・バーム | スタイリング時 |
【tells marketおすすめ】湿気対策におすすめのヘアケアアイテムを紹介
CTは、人のからだが本来持っている機能をよみがえらせ健康的な美へと導く「キュアトリートメント」の頭文字。＜ノーバブル＞を使用した後の髪をさらになめらかに、しっとりとうるおわせます。心安らぐモクレンの香り。
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天然成分100%のオーガニックバーム。
髪の毛、口もと、肌、手もと、爪、ボディと、全身に使える爽やかな香りのバームです。空気の乾燥や寒風、エアコンなどの外的刺激から肌をしっかり保護し、ラップするようにうるおいを守ります。スキンケア共通の美容成分であるBe独自のオリジナル発酵粕エキス（整肌成分）＊1を配合し、手の体温で柔らかくなるので塗り広げやすく、いつでも気になる場所にたっぷりお使いいただけます。軽くて持ち運びがしやすく地球環境にも優しい、リサイクルが可能なアルミ缶を使用しているのも特徴です。
＊1（アスペルギルス／サッカロミセス）／（マグワ果実／コメ）発酵粕エキス
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毛髪と頭皮をケアして美しい髪を育む。
カラーリングやパーマ、睡眠不足や日々の疲れ、紫外線や乾燥、加齢やストレスによる血行不良など、さまざまな要因によって引き起こされるヘアダメージ。切れ毛、パサツキ、枝毛、乾燥、白髪、うねりなど、ダメージヘアに悩む方の多くが、頭皮や毛髪を健やかに保つケアを望んでいます。
Beのオーガニックヘアオイルは、毛髪の乾燥や切れ毛・枝毛を防ぎ、ハリ・コシを与え、うるおいに満ちた頭皮と毛髪へ導く、植物由来100%のヘアオイルです。国産原料のツバキオイルをはじめ、オリーブオイル、ホホバオイルをベースにし、天然由来100%のJOCA・エコサートコスモスのW認証も取得。成分にこだわり、髪だけでなく、フェイス、ハンド、ボディと、全身にもお使いいただけます。さらに、シャンプー前の頭皮マッサージ、毛髪ダメージケア、仕上げのスタイリングなどに使えることも魅力です。
毛髪を健やかに育むには、土台である頭皮を健やかな状態に保つことが大切です。髪質を問わず、これひとつで、なめらかな指通り、うるおい溢れるツヤのある健康的な髪を育むケアを叶えます。
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・Carrier Oil -TEA-（キャリアオイル ティー）
静岡県産のお茶の実から採れた、茶ノ実油（TEA SEED OIL）。
保湿性が高く、肌なじみのよい美容オイルです。ボディ・フェイス・リップ・ヘアケアと幅広く全身にお使いいただけます。
【商品特徴】
静岡県のお茶の木から収穫された茶の実から抽出した、100％植物由来成分の無添加美容オイル。人の皮脂に近い組成なので、肌なじみが良く、べたつかず、しっかりと浸透します（角質層まで）。茶ノ実油は日本古来から伝わる天然の美容オイルである「椿オイル」と同じく、ツバキ科の植物で、その種子を押しつぶして、油を搾ります。
豊富な栄養素を含むため、あえて脱臭や脱色、化学薬品を使用した精製は行っておりません。
【利用シーン】
●朝晩のスキンケアに
●お風呂あがりのスキンケアに
●ドライヤー前のヘアケアに
●頭皮マッサージに
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まとめ｜湿気から髪を守って快適なヘアスタイルを！
湿気による髪の広がりやうねりは、適切なケアとアイテムの使用で十分に対策が可能です。本記事でご紹介した方法を、ご自身の髪質に合わせて取り入れることで、梅雨時期も快適なヘアスタイルを維持することができます。毎日のケアを継続することで、徐々に髪質も改善していきますので、ぜひ実践してみてください。