くせ毛やうねりにおすすめのシャンプー！選び方も解説

毎日のヘアケアに悩むくせ毛の方に向けて、正しいシャンプーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。くせ毛の種類や原因を理解し、適切なケア方法を知ることで、扱いやすい髪質へと改善することができます。また、日々のお手入れのコツも合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

くせ毛用シャンプーでスタイリングしやすい髪に。

くせ毛に悩む方にとって、適切なシャンプー選びは髪質改善の第一歩です。正しい製品を選ぶことで、扱いにくい髪も徐々にコントロールしやすくなり、毎日のスタイリングが格段に楽になります。

くせ毛用さんにおすすめの特に注目すべき成分は、髪の内部までしっかりと保湿し、キューティクルを整える効果のある成分です。例えば、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの保湿成分は、髪の内部に水分を補給し、しなやかでまとまりやすい髪質へと導きます。

また、シリコンフリーのシャンプーを選ぶことで、髪への負担を軽減しながら、自然な艶と潤いを取り戻すことができます。天然由来の植物オイルやエキスを含む製品は、髪を優しくケアしながら、くせ毛特有の課題に対応してくれます。

くせ毛の種類や原因をチェック：シャンプーの選び方

くせ毛の種類や原因を理解することは、適切なシャンプー選びの重要なポイントです。うねりや膨らみ、細毛やパサつきなど、それぞれの症状に合わせて最適な製品を選ぶことで、より効果的なケアが可能になります。

くせ毛の特徴	おすすめの成分	避けるべき成分
うねり・膨らみ	ケラチン、アミノ酸	強いアルカリ性成分
細毛・パサつき	ヒアルロン酸、コラーゲン	強いシリコン
乾燥・からまり	セラミド、スクワラン	硫酸系界面活性剤
広がり・まとまらない	植物オイル、プロテイン	アルコール

「うねり・膨らみやすい」くせ毛の原因

うねりや膨らみが気になる方の多くは、髪の構造自体に特徴があります。キューティクルの重なり方が不規則であったり、毛髪のタンパク質構造が歪んでいることが主な原因です。この状態は、遺伝的な要因だけでなく、環境やケア方法の影響も受けています。

特に注目すべきは、髪の水分バランスです。過度な乾燥や湿気により、髪の内部構造が不安定になり、うねりや膨らみが助長されます。また、頭皮の健康状態も大きく影響し、過剰な皮脂分泌や乾燥は、毛髪の生成過程から影響を与えることがあります。

『細毛・パサつき』によるくせ毛の原因

細毛やパサつきのある髪は、キューティクルが傷んでいたり、髪の密度が低下していることが主な原因です。このタイプのくせ毛は、特に丁寧なケアが必要です。日々の摩擦やヒートスタイリング、紫外線などの外的要因により、髪の保護機能が低下していることが多いのが特徴です。

また、栄養不足や脱水症状なども、髪の健康状態に大きく影響を与えます。内側からのケアとして、バランスの取れた食事や十分な水分摂取も重要なポイントとなります。

tells market 厳選おすすめシャンプー

くせ毛に悩む方のために、効果的なケアが期待できる厳選シャンプーをご紹介します。各製品の特徴や成分、使用感などを詳しく解説していきますので、自分の髪質に合った製品選びの参考にしてください。

ハイビスカス ヘアシャンプー

その昔、琉球の女性たちがハイビスカスの葉や花を用い、洗髪や髪の艶出しをしていた習慣に着目。その効果的にヘアケア法は髪に潤いとツヤをあたえ、髪と頭皮を本来の健康な状態へと導く、まさに理想的なヘアケア。

シャンプーは、ただ汚れを落とすだけではなく、地肌や毛髪に必要な皮脂や潤いを落とし過ぎないものが理想的です。強い洗浄成分での必要以上の落としすぎは毎日洗う地肌や毛髪をどんどん傷めてしまいます。
ハイビスカス ヘアシャンプーは低刺激で頭皮や毛髪に優しいアミノ酸洗浄成分と、天然の保湿成分「植物性ヒアルロン酸」配合で、穏やかに洗い上げます。生分解性にも優れた環境にもやさしいシャンプーです。
泡立ち・指通りがよく、保湿成分のハイビスカス葉エキスが髪と頭皮に潤いを与え、ツヤのあるしっとりした仕上がりが得られます。
シャンプーによる刺激、ヘアダメージ、地肌の荒れ、かゆみ、頭皮臭などが気になる方におすすめです。

【4Starlings】センシティブ シャンプーバー

毎日の使用に最適なシャンプーです。 使用すると生まれる豊かな泡が頭皮と髪を優しく洗い上げます。 青いバーは、刺激の強いクレンジング製品を使用した後の肌の問題や髪の乾燥に悩む人に適しています。 洗浄に加えて、髪を滑らかにし、磨き、整えます。

Beシャンプー

頭皮と髪をやさしく洗い上げて美しい髪へ導く。 豊かな泡立ちで頭皮と髪を穏やかに洗い上げる、まるでスキンケアのようなシャンプーです。デリケートな地肌の方や乾燥によるかゆみが気になる方にも嬉しい洗浄料を使用。オーガニックのホホバオイル＊1とアルガンオイル＊2で保湿し、乾燥から地肌と髪を守る植物成分も配合。トリートメントと一緒にお使いいただくことで、指通りなめらかな髪に導きます。Be独自のオーガニック精油ブレンドの爽やかな香りに包まれ、至福のバスタイムに。 天然由来の穏やかなアミノ酸系の洗浄成分、ココイルグルタミン酸2Naをベースに使用。上質な落合ハーブ園のハーブを使用し、家族でお使いいただけることを考えた、環境に優しい処方設計です。 ＊1ホホバ種子油（保湿成分） ＊2アルガニアスピノサ核油（保湿成分）

「お手入れのコツ」で更に綺麗な髪を手に入れよう！

くせ毛の方が実践すべき、効果的なヘアケアのポイントをご紹介します。正しい方法で丁寧にケアすることで、髪の扱いやすさが格段に向上します。日々の習慣として取り入れていきましょう。

ケアのポイント	推奨ツール	注意点
毛先からのブラッシング	広歯のコーム	必ず乾いた状態で
ブラッシング	天然毛ブラシ	優しく丁寧に
ドライヤー使用	マイナスイオン	適切な距離を保つ
トリートメント	リーブインタイプ	つけすぎに注意

1. 絡まったら毛先からブラッシング

髪が絡まった際は、必ず毛先から丁寧にほぐしていきましょう。根元からブラッシングを始めると、絡まりがより複雑になり、髪が切れたり傷んだりする原因となります。特に濡れた状態での取り扱いには十分な注意が必要です。

コームやブラシを選ぶ際は、歯の間隔が広めのものを選びましょう。また、必要に応じてデタングルスプレーなどを使用することで、よりスムーズにほぐすことができます。

2. ブラッシングは粗目のブラシがおすすめ

くせ毛の方のブラッシングには、粗目のブラシを使用することをおすすめします。細かい歯のブラシは静電気を起こしやすく、髪が広がる原因となることがあります。天然毛のブラシは、適度な刺激で頭皮の血行を促進しながら、髪の自然な油分を全体に行き渡らせる効果があります。

ブラッシングの回数は、1日2〜3回程度が適切です。寝る前のブラッシングは特に重要で、髪の絡まりを防ぎながら、良質な睡眠時間中の髪のケアにつながります。

3. ドライヤーは根元からかける

ドライヤーの使用方法も、くせ毛のケアには重要なポイントです。髪の根元から乾かすことで、髪全体のボリュームをコントロールしやすくなります。また、マイナスイオンドライヤーを使用することで、キューティクルを整え、髪のまとまりを良くする効果が期待できます。

特に気をつけたいのは、ドライヤーの温度と距離です。髪から15cm程度離し、熱すぎない温度で乾かすことで、熱によるダメージを最小限に抑えることができます。

5. アウトバストリートメントを使うと更に効果的

シャンプー後のケアとして、アウトバストリートメントの使用がおすすめです。洗い流さないタイプのトリートメントは、日中の紫外線や乾燥からも髪を守ってくれます。特に毛先や傷みやすい部分には、念入りに塗布することで、より効果的なケアが可能です。

使用量は、髪の長さや状態に応じて調整しましょう。つけすぎは逆効果となる可能性があるので、始めは少なめから様子を見ることをおすすめします。

まとめ

これまでご紹介した内容を実践することで、くせ毛の悩みは必ず改善に向かいます。最適なシャンプーの選択と正しいケア方法を組み合わせることで、扱いやすい髪質へと近づくことができます。

日々のケアを継続することは簡単ではありませんが、少しずつでも実践を重ねていくことが大切です。自分の髪質に合った製品と方法を見つけ、理想の髪質を目指していきましょう。